Avez-vous des ennemis? Ou du moins des gens envers qui vous avez une animosité certaine? Probablement. Nous en avons tous. Comment agissez-vous avec ces personnes? Les invitez-vous chez vous? Leur ouvrez-vous grand votre demeure? Leur servez-vous leurs mets préférés? Faites-vous en sorte qu'ils se sentent bien chez vous et qu'ils s'y sentent si bien qu'ils aient le goût de revenir? Ou pire encore, qu'ils décident d'élire domicile chez vous? Évidemment que non, me direz-vous.
Le cancer et l'ennemi juré par excellence. Il fait des ravages terribles : il attaque le corps sans pitié, se rit des traitements qu'on lui oppose, et lorsque ces traitements arrivent à l'anéantir, il revient parfois à la charge par une autre porte d'entrée. S'il prend vie dans notre corps, se développe et vient à prendre toute la place, jusqu'à nous évincer de notre propre corps, c'est qu'il s'y sent bien. C'est qu'il a tout ce dont il a besoin pour « s'épanouir » et vivre « en santé ». Et s'il trouve tout ce dont il a besoin, c'est que nous le lui avons nous-même livré sur un plateau d'argent. Par notre alimentation et notre mode de vie.
De quoi raffole le cancer? Du sucre, du sel, du lait et de la viande rouge, aliments qui nourrissent directement les cellules cancéreuses ou qui maintiennent l'acidité du corps, favorable au développement du cancer. Préférer un régime alimentaire à base de légumes frais et de végétaux (céréales, graines, noix, amandes et peu de fruits), boire de l'eau purifiée ou filtrée et du thé vert au lieu du sacro-saint café, éviter le chocolat (noooooooooon!) et choisir de bons suppléments alimentaires, se détendre et couper les sources de stress (je vais définitivement continuer d'aller au spa) et faire du sport pour garder son corps bien oxygéné sont des pistes de solutions préventives.
En lisant cela, on constate que notre mode de vie est « cancérophile ». Mais nous devons le modifier, au nom de notre santé. Un geste à la fois, pour s'assurer que jamais l'envie lui prenne de venir frapper à notre porte.
L'article qui suit détaille les informations que je viens de vous livrer. Vous pouvez aussi lire les livres du bon docteur Béliveau. Bonne lecture et bonne santé!
Et oui... Mais rare sont les personnes qui s'y tiennent. La tentation est bien trop grande, le choix est bien trop important pour résister. On a toujours un prétexte pour ne pas faire du sport ( la fatigue évidemment... haha ! ) ou pour manger mal ( on se fait plaisir! ). On ne nous aide pas, mais on ne fait pas trop les efforts nécessaires non plus. On s'en mordra tous les doigts plus tard. Et le pire, c'est qu'on en a conscience.
RépondreSupprimerSiana, vous avez bien raison. C'est pour cela qu'il faut faire un petit pas à chaque jour. Un changement à la fois : à partir d'aujourd'hui, couper les friandises de sa diète et les remplacer par une portion de légumes. Dans 3 mois, intégrer le sport à son horaire et aller au gym les mardis, vendredis et samedis, aller au gym de 9h à 11h. Et ensuite, éliminer la cigarette ou le café. C'est difficile, mais faisable! Je vous encourage à l'essayer. Au lieu de vous mordre les doigts, vous vous en remercierez plus tard! Alors, quelle est votre résolution du nouvel an?!
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